In den letzten Jahren haben sich aus verschiedenen Sportarten weitere Teilbereiche entwickelt. Auch beim Laufen gibt es außergewöhnliche Wettkämpfe, die einiges an Kraft, Ausdauer und Motivation erfordern. Für jeden sind diese Wettbewerbe nicht geeignet.
Duathlon – Laufen und Radfahren
Duathlon ist ein Wechsel zwischen Laufen und Fahrradfahren. Die beiden Ausdauersportarten verlangen alles von den Athleten ab. Der Wechsel der Ausrüstung zwischen den Disziplinen erfordert Schnelligkeit und Geschick, denn die Zeit läuft weiter. Der Duathlon-Wettkampf beginnt mit einem Lauf, danach mit Radfahren und im Anschluss müssen die Wettkämpfer nochmal laufen.
Es gibt verschiedene Distanzen:
- Sprint – Lauf: 5 Kilometer, Radfahren: 20 Kilometer, Lauf: 2,5 Kilometer
- Kurzdistanz – Lauf: 10 Kilometer, Radfahren: 40 Kilometer, Lauf: 5 Kilometer
- Langdistanz – Lauf: 20 Kilometer, Radfahren: 80 Kilometer, Lauf: 10 Kilometer
Tough Mudder – hier wirds dreckig
Eine Tough-Mudder-Strecke ist in der Regel 16 bis 18 Kilometer lang und enthält zwischen 20 und 25 Hindernissen. Das Terrain ist unterschiedlich, jedoch gibt es einige dramatische Stolpersteine.
Dazu zählen:
- Teilnehmer müssen ein Schlammfeld überqueren, darüber befindet sich ein Elektrozaun mit einer Spannung von bis zu 10.000 Volt
- Teilnehmer springen in ein mit Eis gefülltes Becken
- Teilnehmer klettern an einer Quarterpipe hoch, die eingerieben ist mit Schlamm und Fett
- Teilnehmer rennen über mit Butter und Schlamm versehene Klettergerüste, darunter befindet sich ein Becken mit eiskaltem Wasser