Laufen mit Freude und Freunden

Vorbereitung auf den Almetal-(Halb)Marathon

19.06.2019 - von Ulrich Böckler

Der Sommer 2019 läuft jetzt zu seiner Hochform auf.

In wenigen Tagen ist sein offizieller kalendarischer Anfang und so langsam könnte an das Training, die Vorbereitung und natürlich die persönliche Anmeldung für die Läufe des Almetal-Marathons (Marathon, Halbmarathon "Oberes Almetal", Halbmarathon "Unteres Almetal") gedacht werden.

Wie bereits in der Ausschreibung auf www.almetal-marathon.de steht, bieten einige der beteiligten veranstaltenden bzw. ausrichtenden Vereine auch Vorbereitungslaufgruppen hierfür an. Die Teilnahme daran ist offen für jedermann/frau und i.d.R. kostenfrei. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Es sollen hierdurch eben auch "ungebundene" Läufer*innen angesprochen, d.h. diejenigen, die in der Regel für sich allein laufen und/oder üblicherweise nicht an den regelmäßigen Laufterminen der Vereine und Lauftreffs teilnehmen.

Auf der Almetal-Marathonstrecke bei Alfen - Almetal-Marathon km 30,5 / Halbmarathon "Unteres Almetal" km 9 - Foto: Ulrich Böckler

So ist auch der Lauftreff Wewer ab Montag 24. Juni bis Ende September 2019 mit derartigen Vorbereitunggruppen dabei. Treffpunkt ist immer montags und mittwochs um 19:00 Uhr sowie samstags um 14:00 Uhr am Parkplatz der Sportanlage Wewer, Delbrücker Weg 38, 33106 Paderborn-Wewer. Das Angebot ist kostenlos und eine regelmäßige Teilnahme ist hierbei nicht verpflichtend. Es wird locker und entspannt auf Rundkursen gelaufen zunächst bis zu den Sommerferien ca. 10 km und ab dann unter langsamer Steigerung bis zur Halbmarathon-Distanz über etwas über 20 km. Im September sind auch Probeläufe auf den beiden Original-Halbmarathonstrecken des Almetal-Marathons von Ringelstein nach Wewelsburg und von Wewelsburg nach Paderborn vorgesehen.

Bei Interesse also einfach vorbeischauen, weitere Gäste sind ebenfalls stets herzlich willkommen …

Marienloh 2019

17.06.2019 - von Markus Bücker

Mit etwas weniger Teilnehmern als in den vergangenen Jahren beteiligte sich unser Lauftreff in diesem Jahr bei sommerlichen Wetter an den Läufen in Marienloh.

An der super vorbereiteten Veranstaltung hat es sicher nicht gelegen, dass auch vermutlich insgesamt weniger Läuferinnen und Läufer am Start waren...

Diejenigen die dabei waren, haben die tolle Atmosphäre sicher genossen!
Vielen Dank an die Organisatoren vom SV Marienloh!

Auch einige unserer Laufkursteilnehmer haben ihr persönliches Ziel erreicht und konnten die bereitgestellten Kaltgetränke im Zielbereich genießen!
An dieser Stelle auch ein großes DANKESCHÖN an die Betreuer des Laufkurses!
 

Kindermarathon 2019

31.05.2019 - von Elisabeth Grunwald

Wie jedes Jahr gilt auch jetzt wieder die Anforderung, innerhalb von 10 Wochen 53 Stadionrunden á 400 Meter = 21,2 Kilometer laufen.

In diesem Jahr sind es insgesamt 33 Kinder. Der Kleinste, Marcus, ist 2 ½, der älteste, Maximilian, 11 Jahre alt. Die Gruppe teilt sich auf in 21 Mädchen und 12 Jungen.

Der Kindermarathon macht schon mal Werbung für den Fun-Lauf 2019 - Foto: Johannes Spenner

Bisher gab es 7 Lauftermine. Einige Kinder haben inzwischen schon an die 100 Runden gelaufen und sogar noch einige darüber hinaus. Am Ende werden sicherlich 4 - 5 Kinder die doppelte oder 3-fache Rundenzahl geschafft haben.

Natürlich sind auch diesmal wieder einige „Schnupperläufer“ dabei, die am Ende nicht die erforderliche Anzahl Runden gelaufen haben werden. Vielleicht kommen sie dann aber im nächsten Jahr wieder und gehen dann auf die volle Distanz.

Die Kinder werden im Rahmen des Fun-Laufs am 26. Juli 2019 in Wewer für ihre Leistungen geehrt und erhalten dann ihre Urkunden und Medaillen.