23.02.2019 - von Johannes Spenner
Dass eine Fortbildung in Erster Hilfe auch Spaß machen kann zeigte wieder einmal unser Kurs im TSV Clubheim. Für 19 Teilnehmer des Lauftreffs und der Breitensport-Abteilung des TSV Wewer war erneut stabile Seitenlage und Reanimation an den Übungspuppen angesagt. Für alle Übungsleiter mit Lizenz wird diese 9 Stunden dauernde Fortbildung von der Verwaltungs-Berufsgenossenschaft (VBG) in regelmäßigen Abständen von 2 Jahren verlangt. Daher übernimmt auch die VBG die Kosten dieser Veranstaltung für Mitglieder des Vereins.
Fotos: Ulrich Böckler
Besonders engagiert und ideenreich waren die Sportler*innen bei der Wundversorgung und dem Anlegen von Verbänden. Die Ausbilderin Christa Schnoor von der Johanniter Unfall Hilfe zeigte sich dann auch sehr zufrieden über die perfekte Ausführung der versorgten Hieb- und Stichverletzungen und stabilisierten Knochenbrüche. Weitere Themen waren die Behandlung von Wunden und Verbrennungen/Verbrühungen. Natürlich wurden vor allem auch Fragen zu Sportunfällen und der Versorgung von Kreislaufschwächen im Trainingsbetrieb und bei Laufveranstaltungen ausgiebig bearbeitet. Auch Rechtsfragen zur Betreuung von verunfallten Kindern und Erwachsenen konnten angesprochen werden. Wie immer ist auch der Notruf über die 112 und die Rettungskette vom Ersthelfer über den Rettungsdienst bis zum Notarzt ein wichtiger Punkt bei Erste-Hilfe-Kursen.
So sehr dieser Kurs Spaß gemacht hat hoffen wir natürlich, dass wir diese in Europa einheitliche Telefonnummer möglichst gar nicht anrufen müssen.
Bildnachweis: istock/Detailfoto
22.02.2019 - von Werner Kleffner und Anette Schäfers
Nach unserem Gran Canaria Urlaub 2018 war es recht schnell klar, dass wir in 2019 wieder auf die Insel kommen … bei einer ziemlich großen Auswahl von Läufen mit 17 km, 30 km, 42,5 km, 68 km, 128 km und sogar 360 km haben wir uns für die Marathon-Distanz entschieden. Zumal das Geländeprofil der Bergstrecke “'nur“ mit 1.000 Metern bergauf und 2.200 Metern bergab ausgewiesen wurde.
An diesem Freitagmorgen holte uns das Taxi um 07:00 Uhr am Hotel bei San Mateo ab … um ca. 07:30 Uhr waren wir so ziemlich die Ersten im Startbereich auf 1.630 Meter Höhe. Dort oben war es relativ kühl und wir waren froh, dass wir uns in einer der Holzhütten unterstellen konnten :)
Nach und nach wurden auch die anderen Läufer angekarrt ... es hatten sich 800 Teilnehmer für diese Distanz angemeldet. Um 09:00 Uhr fiel endlich der Startschuss und die Läuferkarawane wälzte sich auf die Strecke. Die Laufwege waren oft nur Pfade, auch echte Steilstücke bremsten die Aktiven aus. Die Strecke verlief über ein zerklüftetes Gelände mit Felsen und gepflasterten Wegen. Wie man es in den Bergen allgemein kennt, sind Steinstufen mit Steinplatten keine Seltenheit.
Gemeinsames Frieren vor dem Start - Foto: Werner Kleffner
Unsere neu erworbenen Trail-Stöcke kamen auf der ganzen Strecke zum Einsatz. Zum einen weil es auf dem Lavagrieß und dem Erdboden sehr rutschig war oder weil die Passagen gar keine Laufpfade waren, sondern nur einfache Abhänge, wo man einfach hinunter musste. Im vorletzten Teilstück (ab km 28) war dann noch ein ausgetrocknetes Flussbett mit großen Kieselsteinen für uns vorgesehen.
Der letzte Abschnitt über 5 km konnte dann einigermaßen “gut” gelaufen werden ... eine breite Straße, ein betoniertes Flussbett, ein Bürgersteig durch die Stadt Maspalomas bis zur “‘Finisherrampe“ :)
Unterwegs wurde es dann schnell wärmer - Foto: Werner Kleffner
Anette ist als zweite ihrer Altersklasse ins Ziel gekommen - das war eine grandiose Leistung - und Werner schaffte in seiner Altersklasse den 6. Rang.
Für uns war es das bisher härteste Rennen und der extremste Trail und wir waren froh, dass uns unsere Thüringer Lauffreunde am Ende mit dem Auto zum Hotel mitnehmen konnten. Auch sie hatten den Marathon erfolgreich abgeschlossen und das anschließende Abendmenü wurde gemeinsam genossen :)
16.02.2019 - von Johannes Spenner
Bis auf den letzten Platz besetzt mit über 60 Laufbegeisterten war das Heimatbundhaus bei der Winterparty des Lauftreffs Elsen-Wewer. Das Festausschuss-Team um Hildegard Prause-Rühl, Christiane Blömeke und Anne Ahlemeyer hatten das Haus zuvor stimmungsvoll dekoriert. Nach einer kurzen Begrüßung durch die Abteilungsleiterinnen Birgit Claes und Marion Böttcher konnten sich alle am reichhaltigen Buffet stärken; mit leckeren Salaten und Desserts hatten viele Lauftreffler*innen dazu wieder beigetragen. Der anschließende Rückblick auf das abgelaufene Jahr zeigte wieder einmal sehr deutlich, dass unser Lauftreff gut aufgestellt ist. Mit aktuellen Teilnahmen von bis zu 40 Personen beim wöchentlichen Treff zählt dieses Angebot sicher zu den größten in der Region. Auch die zahlreichen Veranstaltungen und Termine des vergangenen Laufjahres, die im Jahresrückblick von der Lauftreffleitung präsentiert wurden, belegen dies deutlich: Run-up, Kinderlaufkurs, Anfänger-Laufkurs, Marathontraining, Fitnessgruppe, Wandergruppe, Radsportgruppe, Sommerparty, Fun-Lauf, Käselauf, Almetal-Marathon, Laufabzeichen, Stammtisch, Fahrten zum Hermannslauf und Silvesterlauf u.a. mehr. Nur so ist es auch zu erklären, dass der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) dem Lauftreff bei der Zertifizierung ein „Sehr Gut“ ausgestellt hat.
Für das Jubiläumsjahr 2019 hat sich der Lauftreff auch wieder viel vorgenommen. Neben den zuvor genannten festen Terminen und Angeboten steht die Jubiläumsfeier zum 40. Lauftreff-Jubiläum am 31. August 2019 sicher im Vordergrund. Auch der 26. Fun-Lauf am 26. Juli 2019 und der 3. Almetal-Marathon am 13. Oktober 2019 sind weitere Highlights im Kalender des Lauftreffs. Bei der Abstimmung über den Spendenzweck für den kommenden Fun-Lauf fiel das Votum eindeutig aus, der Erlös des 26. Fun-Laufes wird an den Verein KIM Soziale Arbeit e.V. Paderborn für das Mutter-Kind-Haus gehen.
Die "Kilometerfresser" (v.l.) Ulrich Böckler, Anne Ahlemeyer, Anette Schäfers, Bettina Bittner, Werner Kleffner - Marathon-Novizen 2018 Benjamin Rühl und Julia May - Fotos: Elke Radeke
Eine Ehrung auf der Winterparty erhalten jedes Jahr die besonders aktiven Läufer und Läuferinnen. Hier die Platzierungen der Volkslauf-Wertung 2018: Damen, 1. Anette Schäfers 453 km, 2. Anne Ahlemeyer 234 km, 3. Bettina Bittner 160 km. Herren: 1. Werner Kleffner 740 km, 2. Markus Schmitz 154 km, 3. Ulrich Böckler 132 km.
Höhepunkt und schöner Abschluss des offiziellen Programms bei jeder Winterparty des Lauftreffs ist die Ehrung der Marathon-Novizen (Video). Begleitet mit einer Olympia-Fanfare erhielten in diesem Jahr zwei Läufer*innen für den jeweils 1. Marathon ihres Lebens ihre Urkunden, Schärpen und Ehrenkränze: Julia May für ihren Marathon in Islands Hauptstadt Reykjavik und Benjamin Rühl als Finisher beim Almetal-Marathon.
